PC肌锻炼在美国不提倡吗?

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没有任何相关消息说明PC肌锻炼在美国不提倡,相反,在美国社会PC肌锻炼还是挺流行的

在YT等境外网站上有很多相关的视频,因为我英语能力也还算好,在fb上也能看到很多PC肌锻炼的群组

这些证据都显示,PC肌锻炼在美国甚至在全世界范围内,都是很有口碑,并且普遍得到认可的一种科学锻炼方法

PC肌的口碑

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