锻炼PC肌有用吗?

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我知道…早xie是令人沮丧的。

PC肌锻炼会帮助你延迟SJ。

它可以帮助你在完全加强时保持更好的SJ控制,但也可以与真正的硬PC挤压一起使用来执行男性多重GC技术,在GC期间切断SJ,让你“覆盖”你的不应期,并继续穿透。

在XJ过程中长期持续不是唯一的好处

加强你的肌肉力量有好处还是很多的。

锻炼PC肌的用处

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